주말장보기1 주말 장보기 전에 확인할 것, 식비 낭비를 줄이는 냉장고 점검법 다시 출근을 시작하고 보니 평일에는 장을 볼 여유가 거의 없었다.퇴근할 때는 이미 지쳐 있어 필요한 물건만 간단히 사거나, 주말에 한꺼번에 장을 보게 된다.문제는 냉장고 안을 제대로 확인하지 않고 마트에 가면 집에 있는 식재료를 또 사거나 할인한다는 이유로 필요 이상의 물건을 담게 된다는 것이다. 장을 보고 돌아온 뒤 냉장고 문을 열었는데 같은 소스가 두 개나 나오거나, 안쪽에 있던 채소가 시들어 있는 모습을 발견한 경험도 있다. 계획 없이 구입한 식재료는 제때 사용하지 못하고 결국 버리게 될 가능성이 커진다. 주말 장보기 전에 냉장고를 잠깐 확인하는 습관만 들여도 중복 구매를 줄이고 일주일 식사 계획을 세우기가 쉬워진다.거창한 냉장고 정리부터 시작할 필요는 없다. 지금 있는 식재료와 먼저 먹어야 할 음.. 2026. 9. 5. 이전 1 다음
